Gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen

Gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen

Ausgewogene Ernährung bei Kindern und Jugendlichen ist leicht möglich, wenn wenige, einfache Regeln im Alltag beachtet werden.

Zur Einführung in die Problematik stellt die Assmann-Stiftung für Prävention Informationen in vier Abschnitten vor: – Gesundes Essen. Warum vollwertig und ausgewogen? – So essen und trinken Kinder und Jugendliche ausgewogen. – Bestandteile einer gesunden Ernährung. – Was sind mögliche Folgen von ungesunder Ernährung, wenig Bewegung und Übergewicht?

Die  Website der Assmann-Stiftung für Prävention https://www.assmann-stiftung.de/ernaehrung/ enthält darüber hinaus eine umfassende Dokumentation zum Themenbereich Ernährung und Prävention auf der Grundlage internationaler präventivmedizinischer Forschung und viele praktische Tipps für den Alltag.

Zum Weiterlesen

Leave a Reply

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close